Liiallisen somen käytön yhteys masennukseen ja ahdistukseen
Kohtuullisella sosiaalisen median käytöllä on monia hyviä puolia. Se voi vahvistaa yhteyttä muihin ihmisiin, kohottaa itsetuntoa ja synnyttää kuuluvuuden tunnetta. Kuitenkin,…
Miten liiallinen somen käyttö vaikuttaa terveyteen?
Liiallinen somen käyttö vaikuttaa terveyteen Ennen mentiin nettiin, ja nykyään siellä ollaan, mutta miten liiallinen somen käyttö vaikuttaa terveyteen? Ongelmallinen sosiaalisen…
Someriippuvuuden esiintyvyys
Koko maailma koukussa someen? Somen käyttö yleistyi valtavasti 2010-luvun alkupuolelta lähtien älypuhelinten kehittymisen ansiosta. Eri somealustojen käyttäjämäärien kasvu on ollut suorastaan…
Someriippuvuuden osatekijät
Mikä on someriippuvuutta? Someriippuvuus voidaan määritellä tilaksi, jossa henkilöä ajaa pakonomainen tarve käyttää sosiaalista mediaa. Someriippuvuudesta kärsivä uhraa somen käytölleen niin…
Someriippuvuus muiden riippuvuuksien joukossa?
Somen käyttö koukuttaa Riippuvuudeksi kehittyvä ongelmallinen somen käyttö rinnastuu raha- ja digipelaamiseen, nettishoppailuun ja aikuisviihdesivustojen käyttöön – internetin mahdollistamiin toimintoihin, jotka…
Mistä someriippuvuuden tunnistaa?
Ongelmallisen somen käytön eri asteet Missä menee somettamisen ja ongelmallisen somen käytön välinen raja? Mistä someriippuvuuden tunnistaa? Sosiaalisen median käyttö voidaan…
10 vinkkiä puhelimen käytön hallintaan
Roikutko liikaa somessa? Havahdutko tuntien selaamisen jälkeen TikTokista? Haluaisitko käyttää somea tietoisemmin? ”Miten voisin olla vähemmän puhelimella?” Tässä kymmenen nopeaa vinkkiä,…