10 vinkkiä puhelimen käytön hallintaan
Roikutko liikaa somessa? Havahdutko tuntien selaamisen jälkeen TikTokista? Haluaisitko käyttää somea tietoisemmin? ”Miten voisin olla vähemmän puhelimella?” Tässä kymmenen nopeaa vinkkiä,…
Oletko koittanut rajoittaa somen käyttöäsi? Jaa kokemuksesi ja osallistu tutkimukseen!
Jyväskylän yliopisto, Oulun yliopisto ja Sosped keräävät haastattelututkimuksen avulla kokemuksia nuorten aikuisten somen käytöstä, somen käytön omaehtoisesta rajoittamisesta sekä avun hakemisesta siihen. Kerättyä tietoa hyödynnetään ennalta ehkäisevän työn ja tuen…
Somerajaton-haaste tähtää tietoisempaan somen käyttöön
Tiedote., vapaa julkaistavaksi heti (päivitetty 22.3.2021) Sosped-säätiön Somerajaton-haaste kannustaa tarkastelemaan älypuhelimen parissa vietettyä aikaa. Kuuden viikon haaste on tarkoitettu jokaiselle, joka…
Sometatko entistä enemmän korona-aikana?
Koronaepidemian aiheuttaman poikkeustilanteen takia monet meistä viettävät paljon aikaa kotosalla, erossa läheisistä. Moni pitää tällä hetkellä yhteyttä ystäviin ja sukulaisiin lähinnä…
Somekoukussa – tykkäyksistä riippuvuuteen
Mitä on sosiaalinen media tänä päivänä? Millainen merkitys sillä on nuorten arjessa?Milloin sosiaalisen median käytöstä on syytä olla huolissaan? Somekoukussa –…
DPR Digiloma 2020
Digipaastoleiri nuorille aikuisille Jumitatko koneella?Tuijotatko vain kännykkää?Katoaako aika pelaamiseen tai someen, vaikka tahtoisit tehdä muutakin?Tahtoisitko kokeilla parin päivän breikkiä digilaitteista? Haasta…
Somerajaton-toiminta käynnistyy
Tervetuloa seuraamaan Somerajaton-toimintaa! Sosped-säätiön uusi Somerajaton-toiminta käynnistyy parhaillaan. Somerajaton on osa Sosped-säätiön Digitaaliset riippuvuudet-toimintaa. Somerajaton tuottaa tietoa ongelmallisesta somen käytöstä sekä…